Menja sa neix amb un clar objectiu: transmetre un estil de vida saludable, mitjançant els valors tradicionals i mediterranis de la nutrició i la gastronomia. Tanmateix, per aconseguir-ho s’ofereix la possibilitat de compartir amb el lector la principal eina necessària: el coneixement.
Amb aquest coneixement i, a partir de noticies; articles; receptes; consells nutricionals… es planteja el fer un ús adequat dels aliments, per a que sigui més fàcil portar una dieta sana i equilibrada.
Però què és una dieta sana i equilibrada? A Menja sa volem donar a conèixer el què és i el què no és “sa” així com desmitificar aquelles dietes “miracle” que tant de mal estant fent en la societat i en la nutrició, en general.
